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Coaching des violonistes

Préparation mentale

Le coaching des violonistes est en général la première étape pour identifier vos véritables blocages et objectifs selon votre fonctionnement.

L’objectif est de développer les performances, la virtuosité et le bien-être du violoniste.

Le coaching des violonistes est complémentaire d’une pratique du violon avec un professeur ou au sein d’un conservatoire de musique.

Une préparation mentale est nécessaire pour tout violoniste (gestion des émotions, trac, confiance en soi, estime de soi).

 

 

Préparation physique

La prévention est une partie très importante du programme; Il s’agit dans un premier temps d’exercices d’échauffement et d’étirement.

L’objectif de cette préparation est de prévenir les douleurs de dos, d’épaules, du poignet, des mains.

Les soins énergétiques peuvent aussi compléter cette préparation lorsque les douleurs sont déjà installées.

Lorsque les douleurs nécessitent l’arrêt du violon avec des séances de rééducation, voire d’une intervention chirurgicale, le violoniste se doit de consulter les professionnels compétents seuls habilités à intervenir. En aucun cas, un traitement donné dans un cadre médical ne doit être arrêté sans l’avis du médecin.