Coaching des violonistes

Le coaching des violonistes


Hélène Billiet violonisteJ’ai toujours eu la passion du violon depuis mon plus jeune âge. Malheureusement, mon entourage familial et mon professeur de violon ont tout fait pour me décourager dans cette voie.

Heureusement, je me suis toujours battue contre l’influence des autres. Je savais  au fond de moi que j’avais toutes les compétences pour être une violoniste de très bon niveau. Il aura fallu le coaching pour que je réalise que je pouvais avoir confiance en moi.

Aujourd’hui, grâce à ma formation de coach professionnel certifiée, je suis en mesure d’accompagner les violonistes amateurs ou professionnels pour améliorer leurs performances.

 

Le coaching pour les violonistes est une préparation mentale et physique au même titre que celle donnée aux sportifs de haut niveau.

 

Préparation physique et mentale pour les violonistes

Un violoniste sera d’autant plus performant que son mental et son corps sont en parfaite harmonie.

Une préparation mentale doit l’aider à gérer ses émotions et à trouver la confiance en soi pour combattre notamment le trac.

Cependant, une bonne hygiène de vie et un corps sain garantissent aussi le développement des capacités du violoniste.

La méditation, la visualisation et le travail sur les muscles souvent sollicités de longues heures sont primordiaux.

L’objectif est de créer les meilleures conditions afin de retrouver l’équilibre nécessaire à l’épanouissement du violoniste. Ainsi, il est alors possible de développer la technique et d’améliorer l’interprétation.

Aucun sportif de haut niveau ne prendrait le risque de ne pas faire une préparation mentale et physique.

Les connaissances, la technique et la pratique ne protègent pas le violoniste ou le sportif de haut niveau dans un contexte de challenges à l’origine d’un stress très important.

La médecine du sport prend en compte depuis longtemps le bien-être du sportif. Chez les violonistes, des progrès ont été faits mais ils sont encore trop timides.

Le violoniste est mis à rude épreuve. Il a droit à une préparation mentale et physique de grande qualité qui ne laisse rien au hasard pour lui garantir une grande performance en toute sécurité.